Saiba tudo sobre como trabalhar a inteligência emocional das crianças pode contribuir para o seu desenvolvimento
Você sabia que a inteligência emocional é a capacidade de entender, verbalizar e gerir suas emoções? Pois é, ela é bastante ampla e importante para o desenvolvimento das capacidades da criança.
Engana-se quem pensa que é necessário muito para conseguir trabalhar esta habilidade. Com alguns brinquedos educativos e com paciência, é possível chegar a lugares muito importantes no que diz respeito ao assunto.
Por isso, é essencial que isso seja trabalhado desde a infância, com uma educação respeitosa para que desde pequeno a criança consiga desenvolver autonomia, autoconfiança, resiliência, controle emocional, entre outras características.
Confira abaixo como conseguir fazer tudo isso com o seu filho!
Qual a importância da inteligência emocional?
Aprender a lidar com as adversidades é apenas uma das vantagens de se trabalhar a inteligência emocional do seu filho. Desenvolver essa habilidade pode trazer muitos outros benefícios, como:
- Propiciar o autoconhecimento: Conseguir conhecer as suas próprias emoções é a primeira etapa de se autoconhecer e se entender melhor. Isso faz com que a criança consiga refletir antes de agir, melhorando o seu autocontrole emocional.
- Diminuir os níveis de estresse: A capacidade de a criança de entender o que está sentido e conseguir verbalizar evita o estresse e futuras doenças psicológicas futuras.
- Ensinar a lidar com os desafios e as frustrações: Lidar com desafios e frustrações faz parte da vida e para criança é bem mais difícil lidar com esses sentimentos.
Por isso, muitas vezes sempre acaba em birra, choro ou grito quando elas não têm aquilo que desejam. Dessa maneira, ensinar desde cedo a criança a lidar com seus sentimentos é ideal.
- Melhorar as relações interpessoais: Melhora a empatia, fazendo com que a criança consiga se colocar no lugar do outro e melhora relações com familiares, colegas e professores.
- Aumentar o rendimento escolar: Pode ser difícil ter uma inteligência cognitiva sem inteligência emocional. Além disso, o convívio com o estresse e doenças psíquicas faz com que a criança não consiga se dedicar tanto aos estudos.
E como podemos trabalhar a inteligência emocional das crianças?
Para ajudar a trabalhar a inteligência emocional do seu filho, não é difícil. Mas para conseguir fazer isso, é necessário a utilização de algumas metodologias, como:
- Ajudar a identificar as próprias emoções: Como já foi falado diversas vezes no texto, fazer com que a criança identifique as suas emoções e saiba se comunicar e agir de acordo é ideal para, inclusive, evitar conflitos desnecessários e possíveis distúrbios psicológicos futuros.
E o papel da família é justamente tentar ensinar com que a criança consiga entender e nomear o que está sentido. Para isso, algumas ideias são: contar histórias e tentar se colocar no lugar do personagem para, assim, brincar de descobrir as emoções através de expressões faciais.
- Encorajar a comunicação: Além de identificar as emoções, é necessário que o seu filho também consiga verbalizá-las. Por isso, é importante encorajá-lo através do diálogo positivo, pois ele precisa ter a segurança de um adulto apoiando-o.
- Incentivar o trabalho colaborativo: A empatia e o diálogo podem ser adquiridos através do trabalho em grupo, onde a criança pode trabalhar se colocando no lugar do outro. Isso pode ser praticado tanto em casa quanto na escola.
- Dar o exemplo: Não adianta nada tentar ensinar para a criança aquilo que ela não vê no dia a dia do convívio familiar. Por isso, é importante que o lar também seja um ambiente que priorize o diálogo e que não seja turbulento.
- Oportunizar a autonomia: Fazer com que a criança tome suas próprias decisões e lide com desafios sozinho faz com que desenvolva a sua autoconfiança e seu autocontrole.
Para trabalhar todos esses pontos, é importante sempre tratar de forma leve e com brincadeiras lúdicas. A partir da criatividade e diversão a criança pode ir muito além, desenvolvendo a sua inteligência emocional.
